якорь безопасности
Источник вдохновения и практические инструменты, чтобы обрести себя и осознанно управлять
своей жизнью
Мастерская Автора.
Пространство искренности и доверия
Мастерская. Лёгкая, непринуждённая атмосфера беседы. Искренность и добро окутывают каждого участника.
Переубедить другого просто, а вот найти истинные причины, закрывающие нам глаза и путь, требует честности и умения быть откровенным с собой. Открыто признавать ошибки и брать ответственность за свой выбор.
Цель, желание, непонимание — главные гости мастерской. Я раскрываю понятия, вы задаёте вопросы. Я привожу примеры — и мы вместе приходим к общему пониманию. Понять себя под силу не каждому.
Мастерская. Мой внутренний мир — моё богатство. Мой помощник и друг.
Знакомясь с собой, понимая свои истинные намерения, я обретаю знание о себе, а вместе с ним — истину.
Я развиваюсь, взрослею и начинаю ясно чувствовать, куда ведёт меня душа, на что откликается мой внутренний зов.
Мастерская. Я хочу реализовать себя в этом мире и найти своё место в жизни. Чем больше возможностей открывается передо мной, тем сложнее становится понять: где же моё истинное «я»?
Мастерская — место, где я могу быть собой
Это пространство, где меня принимают таким, какой я есть: без оценки и с правом на ошибку. Здесь царит атмосфера вдохновения и искреннего добра.
В Мастерской я непрерывно расту, и этот процесс не имеет границ. Я выбрала себя, и Мастерская выбрала меня.
Мы с моей Мастерской приглашаем вас на праздник жизни — праздник настоящего и живого общения с собой.
Метод Автора.
Найди точку внутренней опоры
Якорь Безопасности
путь к пониманию своей природы
Я создала метод «Якорь Безопасности» для тех, кто ищет ответы на важные вопросы: «Где моё место в жизни?», «Как познать себя и своё предназначение?», «В чём мой истинный талант?», «Как обрести смысл жизни?»
Метод помогает человеку глубоко понять себя и свою истинную природу, найти индивидуальный путь, следуя естественному внутреннему зову.
Якорь Безопасности — это точка внутренней опоры, находящаяся между характером и личностью человека. Это особое состояние осознанности, позволяющее ясно видеть себя и разделять личное и безличное, главное и второстепенное, суть и форму.
Убеждения Автора. То, во что я верю
Характер — твоя основа
Личность — инструмент для жизни
Именно благодаря характеру я способна изменить свою личность.
Это социальный конструктор инструментов. Это способность управлять собой эмоционально и интеллектуально. Личность — привычное поведение в обществе, набор навыков и привычек. Её возможно менять, сознательно и целенаправленно развивая те грани, которые необходимы для жизни.
Это основа ценностных ориентиров и жизненных принципов человека. Он не меняется, а обладает уникальными чертами, данными при рождении. По мере взросления характер подтверждает и раскрывает себя, свою природу. А вот какие именно грани характера развивать и в каком направлении двигаться — зависит только от меня, от моего осознанного выбора.
Проекты Автора. Три пути к себе
Выбери направление своего развития
01
Якорь Безопасности
Мой внутренний мир, характер, мой стержень. Способность управлять собой и ощущать свою истинную природу. Карта моего внутреннего мира и принципы, на которые я опираюсь, определяют мою безопасность и внутреннюю устойчивость.
02
талант
Когда я искренне хочу и прикладываю усилия, я начинаю ясно ощущать, что мне по-настоящему нравится. Погружаясь в процесс, я перестаю замечать, как течёт время, наслаждаюсь каждым мгновением и чувствую гармонию.
03
самореализация
Наши внутренние стремления задают направление, а выбранный нами путь формирует перспективы и будущее. Умение держать удар, особенно перед самим собой, неизбежно приводит к успеху и удовлетворению от жизни.
Путь с Наставником
Примеры внутренней работы
Каждая история — это живая трансформация. Здесь — реальные шаги, внутренняя работа и выбор быть собой.
Особенности Автора. Мои сильные стороны
Ключи, открывающие внутренний мир
Каждый человек по своей природе уникален и одарён талантом. Но найти ключ, открывающий дверь в свой внутренний мир, способен не каждый. Я обладаю этим талантом и помогаю другим открыть свой внутренний мир.
Характер дан человеку от природы, а личность формируется обществом. Иногда человек настолько привыкает к определённым граням своей личности, что это начинает разрушать его истинную природу, приводя к внутреннему конфликту. Я умею распознавать эти ложные убеждения и помогать человеку направить их энергию на созидание.
Человек говорит о том, что важно понять и раскрыть здесь и сейчас, чтобы осознать, принять и освободиться. В разговоре мы растём и развиваемся. Каждое слово здесь имеет своё значение и своё место. Умение осознавать суть происходящего и мудро реагировать на это в моменте обогащает наш внутренний мир.
живой урок с наставником
Это уникальный формат работы, который не имеет аналогов. Мы разбираем именно ваши ситуации, ваш личный запрос. Вместе учимся анализировать и смотреть на несколько шагов вперёд. Учимся находить оптимальные решения и действовать с минимальными затратами сил, получая лучший результат.
Когда я искренне хочу и прикладываю усилия, я начинаю ясно ощущать, что мне по-настоящему нравится. Погружаясь в процесс, я перестаю замечать, как течёт время, наслаждаюсь каждым мгновением и чувствую гармонию.
Каждое занятие уникально и неповторимо. Вы почувствуете откровенность, искренность и ощутите богатство практических инструментов, которыми сможете пользоваться в жизни.
Я – самый главный человек в своей жизни
01
Выбираю себя
Сегодня я ясно осознаю, что моя жизнь принадлежит только мне. Я сам выбираю свою профессию, друзей и партнёров. Я — это целый мир. Я открываюсь разным граням жизни, принимаю решения и беру ответственность за них. Я обрёл свой собственный якорь безопасности.
02
Опора внутри
Теперь я не завишу от внешних обстоятельств и мнений других людей. Я чётко понимаю, чего хочу, и уверенно двигаюсь вперёд. Во мне есть спокойствие и опора. Мой якорь безопасности — это внутренняя точка опоры, которая всегда со мной.
Что говорят обо мне
Истории обретения себя
Татьяна
Ландшафтный дизайнер, 55 лет
Наша удивительная и плодотворная работа продолжалась 1,5 года и за это время было сделано очень много.
Уникальная авторская методика, дар наставника и любовь к человеку позволяют делать чудеса! Были проработаны очень тонкие внутренние моменты, которые как оказалось и являлись основополагающими в моих проблемах. Невероятное чутье, внимательность и деликатность в работе позволила мне довериться этому человеку. Работа сугубо индивидуальная, тонкая настройка именно под меня. Я никогда не встречала ничего подобного у психологов. Работая по этой программе всегда было ощущение естества и правды, абсолютной веры и принятия.
Конечно приходилось много работать над собой, ломать ложные стереотипы,  приобретенные в процессе жизни. Порой было не просто. Но я всегда чувствовала и знала, что не одна и что есть поддержка. Ощущение того, что наставник рядом, было и остается по сей день.
На сегодня все установки продолжают работать и помогают мне жить полноценную и радостную жизнь. То есть после прохождения курса ничто не пропало, а работает и позволяет мне быть самой собой, той самой, которая пришла в этот мир. Будто бы слетело лишнее и осталась только суть.
Кроме этого, давняя работа с моей дочерью также приносит удивительные плоды сегодня. Человек идет вперед, живет интересной жизнью и добивается своих целей.
Я рекомендую пройти  эту практику всем желающим, потому что это настоящий шаг к себе. Ничего более удивительного, позитивного и крутого со мной не происходило в этой жизни!
Виктория
Культуролог, 35 лет
Встреча с Антониной Викторовной стала для меня судьбоносной, настоящим поворотом в жизни. Я пришла к ней полностью потерянной, запутавшейся в собственных внутренних лабиринтах. Казалось, что выхода уже нет, и я никогда не найду себя настоящую.
Но рядом с Антониной Викторовной случилось чудо. Она словно стала моим маяком: так бережно, так мягко и по-доброму показала мне путь. Взяла за руку и вывела к самой себе. Благодаря ей я смогла наконец понять, кто я, чего хочу, и, самое главное, обрела своё место в жизни.
Сегодня я впервые за долгое время могу искренне и с радостью сказать: «Я счастлива!». У Антонины Викторовны есть редкий дар — она верит в человека даже больше, чем он сам в себя. Она удивительно глубокий и настоящий человек, полна внутреннего света, тепла и искренней доброты.
Спасибо вам за то, что вернули меня к жизни!
Ольга
Фотограф, 34 года
Хочу выразить искреннюю благодарность Антонине за профессионализм, чуткость и глубокое понимание. Каждая наша встреча — это пространство безопасности, в котором я могу быть собой, исследовать свои эмоции и находить новые смыслы.♥️
Антонина помогает глубже разобраться в себе, найти ответы, о которых я даже не задумывалась. Благодаря нашим встречам я стала увереннее, научилась замечать свои истинные желания и бережнее относиться к себе.♥️
Я очень благодарна за эту поддержку, профессионализм и тёплую, безопасную атмосферу. Это бесценный опыт, который изменил мою жизнь!
Люблю♥️
Александра
Ассистент владельца компании, 40 лет
С Тоней познакомились и начала тренироваться в 17 лет, она запустила во мне жизнь через спорт 😊 Наслаждалась этим приливом сил и созидательной энергии после каждой тренировки. Тоня вдохновляла меня своей физической формой, энергией , уверенностью и жизненной позицией. Антонина тренировала меня несколько лет, были очень воодушевляющие результаты, физическая форма, выносливость, села на шпагаты, мостики, что позволяло мне не ходить на физкультуру в университете, сдавала все нормативы на раз-два, три, пробегала 5 км, садилась на шпагаты, вставала в мостик и получала зачёты 😊
Это про физику, Антонина ещё и работает, как телесно-ориентированный терапевт, знает многое про физическое проявление эмоциональных проявлений, блоков, зажимов. Наши тренировки повлияли самым положительным образом на мою дальнейшую жизнь, очень благодарна)
Марк

Школьник, 14 лет
За полгода занятий выросла уверенность в себе. Сын научился проявляться свободнее, расставлять и отстаивать свои границы, как в семье, так и в социуме. Антонина также дает коррекцию мне, как родителю, чтобы поддержать процесс развития личности ребенка. Продолжаем заниматься!
часто задаваемые вопросы
Познай себя. Найди свой якорь!
Located in a country X. Provide your address here. Add more details about your location.
home
About us
Advantages
Gallery
Schedule
Team
Instagram
Facebook
X
hello@official.com
Get in touch
Made on
Tilda